Biltema 45-7512 Manual de Usario

Lee a continuación 📖 el manual en español para Biltema 45-7512 (4 páginas) en la categoría No categorizado. Esta guía fue útil para 10 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios

Página 1/4
Art. 45-7512
© 2020-11-03 Biltema Nordic Services AB
TRÄNINGSSET: KOORDINATION
TRENINGSSETT: KOORDINASJON
TREENIVÄLINEET: KOORDINAATIO
TRÆNINGSSÆT: KOORDINATION
Biltema, Garnisonsgatan 26, 2nd FL, SE-254 66 Helsingborg. www.biltema.com
Art. 45-7512
2
© 2020-11-03 Biltema Nordic Services AB
SE
SE
s denna bruksanvisning noggrantre anndning
och montering. Spara den för framtida bruk.
SÄKERHETSINSTRUKTIONER
1. Värm upp ordentligt innan du börjar träna. Att
vara ouppvärmd och använda fel teknik kan leda
till skador.
2. Rådfga alltid läkare innan du börjar med nå-
gon fysisk aktivitet.
3. Läs instruktionerna noga innan användning.
4. Träningsstegen är endast avsedd för den an-
vändning som beskrivs i denna manual. Den är
inte avsedd som stege eller för andra former av
klättring.
5. Använd alltid träningsstegen på en plan yta utan
hinder. Förankra den med markpinnarna.
6. Försök aldrig stå på en häck. Häcken kan gå
sönder och skada dig eller välta medan du står
på den.
7. Placera aldrig ckarnara blöta och hala ytor.
Det ökar risken för skador, då du kan falla
eller nära häckarna.
8. Använd inte produkten om delar är trasiga eller
saknas.
NO
FI
DK
TRÄNINGSSET: KOORDINATION
Lue tä käyttöohje huolellisesti ennen tuotteen
käyttöä ja asennusta. Säilytä se tulevaa tarvetta varten.
TURVALLISUUSOHJEET
1. mmittele hyvin ennen harjoituksen aloitta-
mista. Kylmiltään ja väällä tekniikalla suoritettu
harjoittelu voi johtaa vammoihin.
2. Keskustele aina lääkärin kanssa ennen fyysisen
harjoittelun aloittamista.
3. Lue ohjeet huolellisesti ennen käyttöä.
4. Treenitikkaat on tarkoitettu käytetksi vain
ssä käyttöoppaassa kuvatulla tavalla. Niitä ei
ole tarkoitettu tikkaiksi tai kiipeämiseen muulla
tavalla.
5. Käytä treenitikkaita aina tasaisella ja esteettö-
mällä alustalla. Kiinnitä ne maatapeilla.
6. Älä koskaan yritä seisoa seistä esteiden päällä.
Esteen rikkoutuminen tai kaatuminen voi johtaa
loukkaantumiseen.
7. Älä koskaan sijoita treenitikkaita märälle tai
liukkaalle alustalle. Se lisää loukkaantumisriskiä,
sillä voit kaatua esteiden päälle tai viereen.
8. Älä käytä tuotetta, mikäli jokin osa on rikki tai
puuttuu.
TREENIVÄLINEET: KOORDINAATIO
Les denne bruksanvisningen grundig r bruk og
montering. Ta vare på den for fremtidig bruk.
SIKKERHETSINSTRUKSJONER
1. Varm opp grundig før du begynner å trene. Hvis
du ikke har varmet opp, og hvis du bruker feil
teknikk, kan det føre til skader.
2. Kontakt alltid lege før du begynner med fysisk
aktivitet.
3. Les instruksjonene grundig før bruk.
4. Treningsstigen skal bare brukes som beskrevet
i denne bruksanvisningen. Den skal ikke brukes
som stige eller til andre typer klatring.
5. Bruk alltid treningsstigen på att underlag uten
hindringer. Den skal forankres med jordplug-
gene.
6. Ikke stå på hekker. Hekken kan bli ødelagt og
skade deg eller velte mens du står på den.
7. Ikke plasser hekkene i nærheten av vått eller
glatt underlag. Det øker risikoen for skader, si-
den du kan falle på eller i nærheten av hekkene.
8. Ikke bruk produktet hvis deler er ødelagte eller
mangler.
TRENINGSSETT: KOORDINASJON
s denna bruksanvisning noggrantre anndning
och montering. Spara den för framtida bruk.
SIKKERHEDSINSTRUKTIONER
1. Varm grundigt op, før du begynder at træne.
At være uopvarmet og bruge forkert teknik kan
medføre skader.
2. Konsulter altid læge, før du påbegynder en
fysisk aktivitet.
3. Læs instruktionerne omhyggeligt inden brug.
4. Træningsstigen er kun beregnet til den brug, der
beskrives i denne vejledning. Det er ikke bereg-
net som stige eller til andre former for klatring.
5. Brug altid tningsstigen på en plan overade
uden forhindringer. Fastgør den med jordpløk-
kene.
6. Forsøg aldrig at stå på en hæk. Hækken kan gå
i stykker og skade dig eller vælte, mens du sr
på den.
7. Placer aldrig hækkene tæt på våde og glatte
overader. Det øger risikoen for skader, da du
kan falde på eller i nærheden af hækkene.
8. Brug ikke produktet, hvis nogen dele er i stykker
eller mangler.
TRÆNINGSSÆT: KOORDINATION
Art. 45-7512
3© 2020-11-03 Biltema Nordic Services AB
SE
SE - Justera höjden till 31cm:
Vrid det vänstra benet 90 grader medurs. Vrid
sedan det högra benet 90 grader moturs.
NO - Justere høyden til 31 cm:
Vri det venstre beinet 90 grader med urviseren.
Vri deretter detyre beinet 90 grader mot
urviseren.
SE - DELAR
1. Träningsmarkörer,
6 st.
2. Häckar med juster-
bar höjd, 4 st.
3. Träningsstege, 1 st.
4. Markpinnar, 4 st.
NO - DELER
1. Treningsmarkører,
6 stk.
2. Hekker med juster-
bar høyde, 4 stk.
3. Treningsstige, 1
stk.
4. Jordplugg, 4 stk.
FI - OSAT
1. Harjoitusmerkkiä,
6 kpl.
2. Aitaa säädettä
korkeus, 4 kpl.
3. Treenitikkaat, 1 kpl.
4. Maatapeilla, 4 kpl.
DK - DELE
1. Træningsmarkører,
6 stk.
2. Hække med juster-
bar højde, 4 stk.
3. Træningsstige, 1
stk.
4. Jordpløkke, 4 stk.
1
2
3
4
JUSTERA HÖJDEN PÅ HÄCKARNA/JUSTERE HØYDEN PÅ HEKKENE/
ESTEIDEN KORKEUDENSÄÄTÖ/JUSTER HØJDEN AF HÆKKENE
FI - Korkeudenätö 31 cm:
Käännä vasen jalka 90 astetta myötäivään.
ännä sitten oikea jalka 90 astetta vastapäivään.
DK - Juster højden til 31cm:
Drej venstre ben 90 grader med uret. Drej derefter
højre ben 90 grader mod uret.
SE - Justera höjden till 23 cm:
Vrid det högra benet 90 grader medurs. Vrid
sedan det vänstra benet 90 grader moturs.
NO - Justere høyden til 23 cm:
Vri det høyre beinet 90 grader med urviseren.
Vri deretter det venstre beinet 90 grader mot
urviseren.
FI - Korkeudenätö 23 cm:
ännä oikea jalka 90 astetta myötäpäivään.
Käännä sitten vasen jalka 90 astetta vastapäivään.
DK - Juster højden til 23 cm:
Drej højre ben 90 grader med uret. Drej derefter
venstre ben 90 grader mod uret.

Especificaciones del producto

Marca: Biltema
Categoría: No categorizado
Modelo: 45-7512

¿Necesitas ayuda?

Si necesitas ayuda con Biltema 45-7512 haz una pregunta a continuación y otros usuarios te responderán




No categorizado Biltema Manuales

No categorizado Manuales

Últimos No categorizado Manuales