Horizon Fitness Torus 5 Manual de Usario
Horizon Fitness
bicicleta estática
Torus 5
Lee a continuación 📖 el manual en español para Horizon Fitness Torus 5 (43 páginas) en la categoría bicicleta estática. Esta guía fue útil para 2 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios
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TORUS
Verbeter het eect van uw krachttraining met het thuis-
krachtstation Horizon Torus. Deze oefenhandleiding bevat
instructies voor oefenhoudingen en toont u meer dan 40
oefeningen die u met uw nieuwe trainingstoestel kunt
doen. Leer meer over de uitgangs- en eindpositie van een
oefening, de juiste houding en het correcte verloop van de
bewegingen.
OEFENHANDLEIDING
THUISKRACHTSTATION
Zoals u op deze pagina kunt zien, is dit Horizon Torus thuiskrachtstation een combinatie van acht verschillende
toestellen. Elk station op zich biedt diverse trainingsopties. De afzonderlijke oefeningen zijn al naar gelang de
getrainde spiergroepen gecodeerd met een kleur en er wordt uitleg gegeven over de te gebruiken toebehoren.
TREKKABEL BOVEN1
STATIONS:
MULTIPERS/MULTITREKKER2
TREKKABEL BUIK3
BEENTRAINING4
TREKKABEL FREE-MOTION7
BEENPERS8
5 TREKKABEL ONDER
KLEURCODERING VOOR SPIERGROEPEN:
ONDER-
LICHAAM
ROMP
BOVEN-
LICHAAM
DEZE LEIDRAAD GEBRUIKEN
6 DIP-/BEENLIFTSTATION
1
23
8
4
ABDOMINALLUS FREE-MOTION HANDLUS LATISSIMUSSTANG MULTISTANG VOETLUS
TRAININGSTOEBEHOREN:
1
6
7
5
Torus 5 afgebeeld
Opmerking: De toebehoren zijn afhankelijk van het model. Bij Torus 3 horen alleen de handlussen en de latissimus-
stang.
2
STATION
LATISSIMUS
TRAININGSINSTRUCTIES
1. Neem plaats op het toestel. Strek uw armen omhoog en pak de
latissimus-stang vast met een brede greep.
2. Trek de latissimus-stang omlaag naar uw borst toe.
3. Keer langzaam terug naar de uitgangspositie.
1
Especificaciones del producto
| Marca: | Horizon Fitness |
| Categoría: | bicicleta estática |
| Modelo: | Torus 5 |
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