HP 430 Manual de Usario
Lee a continuación 📖 el manual en español para HP 430 (36 páginas) en la categoría Computadora portátil. Esta guía fue útil para 2 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios
Página 1/36
OWNER’S MANUAL
PN 001-6985 REV A (08/2006)
ELLIPTICAL
OWNER’S MANUAL
CONGRATULATIONS!
Thank you for making the Schwinn® elliptical trainer a part of your exercise
and fitness activities. For years to come, you’ll be able to rely on Schwinn®
craftsmanship and durability as you pursue your personal fitness goals.
This Schwinn® elliptical trainer should enable you to shape and monitor your
workouts to:
Increase your energy level
Increase cardiovascular and aerobic fitness
Increase lower body muscle strength
Decrease your overall percentage of body fat
Whether you are just getting started in an exercise program or are already
in good shape, this Schwinn® elliptical trainer is designed to be an efficient,
easy and fun way to achieve an enhanced level of fitness. You can pedal
your way to a slimmer and healthier body. The on-board digital computer
enables you to accurately monitor your progress by tracking time, speed,
distance and approximate Calories burned. This Owner’s Manual contains
all the information you need to operate and enjoy your Schwinn® exercise
elliptical trainer. Also included are general fitness guidelines. Please read
this Owner’s Manual in its entirety before getting onto the elliptical trainer
and working out. So let’s get started.
Take your time and have fun!
2
TABLE OF CONTENTS
Safety Precautions .................................................................................4
Important Safety Instructions ............................................4
Safety Warning Labels ........................................................6
Features ............................................................................................8
Operation ........................................................................................... 10
How to use the Schwinn® elliptical trainer ...................... 10
How to use the Schwinn®elliptical trainer computer ...... 11
Maintenance .......................................................................................... 23
Moving your Schwinn® elliptical trainer ...........................23
Leveling your Schwinn® elliptical trainer .........................23
Maintenance .....................................................................23
Fitness Guidelines ................................................................................24
Exercise and Health .........................................................24
Your New Home Fitness Program ....................................24
Steps to Getting Started ..................................................25
Components of Fitness ....................................................26
Cardiovascular Fitness ......................................................26
Muscular Strength ............................................................26
Flexibility ...........................................................................27
Nutrition ............................................................................28
Understand Caloric Balance .............................................28
Eat a Variety of Foods .......................................................28
Drink Water .......................................................................28
Eat More Often / Portions ................................................28
Monitoring Your Intensity .................................................29
Training Zones ..................................................................29
Beating the Dropout Odds ...............................................31
Suggested Readings ........................................................32
Workout Log .........................................................................................33
Schwinn® Fitness Limited Warranty ..................................................34
Contact Information .............................................................................35
3
CONTENTS
Especificaciones del producto
| Marca: | HP |
| Categoría: | Computadora portátil |
| Modelo: | 430 |
¿Necesitas ayuda?
Si necesitas ayuda con HP 430 haz una pregunta a continuación y otros usuarios te responderán
Computadora portátil HP Manuales
26 Octubre 2024
26 Octubre 2024
26 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
24 Octubre 2024
Computadora portátil Manuales
- Computadora portátil Sony
- Computadora portátil Samsung
- Computadora portátil LG
- Computadora portátil Huawei
- Computadora portátil Panasonic
- Computadora portátil Medion
- Computadora portátil Toshiba
- Computadora portátil Acer
- Computadora portátil Alienware
- Computadora portátil Apple
- Computadora portátil Airis
- Computadora portátil Lexibook
- Computadora portátil Thomson
- Computadora portátil Pyle
- Computadora portátil Emachines
- Computadora portátil Asus
- Computadora portátil Micromax
- Computadora portátil Maxdata
- Computadora portátil Lenovo
- Computadora portátil Hähnel
- Computadora portátil Denver
- Computadora portátil Tripp Lite
- Computadora portátil Schneider
- Computadora portátil Gigabyte
- Computadora portátil Sylvania
- Computadora portátil Microsoft
- Computadora portátil Haier
- Computadora portátil Coby
- Computadora portátil Fujitsu
- Computadora portátil Razer
- Computadora portátil Goclever
- Computadora portátil Evga
- Computadora portátil Dell
- Computadora portátil Honor
- Computadora portátil Ricatech
- Computadora portátil Mpman
- Computadora portátil Vizio
- Computadora portátil MSI
- Computadora portátil Targa
- Computadora portátil Zebra
- Computadora portátil Viewsonic
- Computadora portátil Peaq
- Computadora portátil Ematic
- Computadora portátil Hannspree
- Computadora portátil ADATA
- Computadora portátil XPG
- Computadora portátil ECS
- Computadora portátil Odys
- Computadora portátil HKC
- Computadora portátil Ibm
- Computadora portátil Atdec
- Computadora portátil Packard Bell
- Computadora portátil XMG
- Computadora portátil Fujitsu Siemens
- Computadora portátil Flybook
- Computadora portátil Compaq
- Computadora portátil SIIG
- Computadora portátil Hercules
- Computadora portátil Oregon Scientific
- Computadora portátil Belinea
- Computadora portátil Kogan
- Computadora portátil Getac
- Computadora portátil Jay-tech
- Computadora portátil Vulcan
- Computadora portátil Visual Land
- Computadora portátil Motion Computing
- Computadora portátil System76
- Computadora portátil Prixton
- Computadora portátil General Dynamics Itronix
- Computadora portátil Topline
- Computadora portátil CTL
- Computadora portátil Everex
- Computadora portátil Olidata
- Computadora portátil Dynabook
- Computadora portátil Hamilton Buhl
- Computadora portátil AORUS
- Computadora portátil Humanscale
- Computadora portátil TechBite
- Computadora portátil Aplic
- Computadora portátil Schenker
Últimos Computadora portátil Manuales
27 Octubre 2024
25 Octubre 2024
22 Octubre 2024
22 Octubre 2024
21 Octubre 2024
20 Octubre 2024
20 Octubre 2024
20 Octubre 2024
19 Octubre 2024
18 Octubre 2024