Rossler REX Trainer CX200E 88731 Manual de Usario
Rossler
Hometrainer
REX Trainer CX200E 88731
Lee a continuación 📖 el manual en español para Rossler REX Trainer CX200E 88731 (120 páginas) en la categoría Hometrainer. Esta guía fue útil para 8 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios
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CX-200 E
CROSSTRAINER-ERGOMETER
BEDIENUNGSANLEITUNG
REX_Trainer_CX200E_12.indd D-1REX_Trainer_CX200E_12.indd D-1 08.05.12 12:5708.05.12 12:57
D-2
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Vorwort ..................................................................................................................................................... D-3
Kennzeichnung wichtiger Hinweise ............................................................................................................. D-3
Wichtige Sicherheitshinweise ..................................................................................................................... D-4
Explosionszeichnung .................................................................................................................................. D-5
Stückliste ................................................................................................................................................. D-6
Montage ................................................................................................................................................... D-7
Trainingsanleitung ..................................................................................................................................... D-11
Trainingsgestaltung/Hinweise .................................................................................................................. D-11
A Intensität ......................................................................................................................................... D-11
B Häufi gkeit .......................................................................................................................................... D-11
C Motivation ........................................................................................................................................ D-12
D Organisation der Trainigseinheiten ........................................................................................................ D-12
1. Aufwärmphase ................................................................................................................................ D-12
2. Trainingsphase ............................................................................................................................... D-12
3. Abkühlphase ................................................................................................................................... D-12
E Muskelaufbau ..................................................................................................................................... D-12
F Gewichtsabnahme ............................................................................................................................... D-13
Bedienung ................................................................................................................................................ D-13
Tastenfunktion ....................................................................................................................................... D-13
Anzeige-Informationen ............................................................................................................................ D-13
Trainings-Parameter ................................................................................................................................. D-14
Trainings-Programme ............................................................................................................................... D-15
A Manuell ............................................................................................................................................. D-15
B Profi l-Programme ................................................................................................................................ D-15
C Watt-Programm ................................................................................................................................... D-16
D Körperfett-Analyse ............................................................................................................................... D-16
Körperfettanteil ................................................................................................................................. D-17
BMR ................................................................................................................................................. D-17
BMI .................................................................................................................................................. D-17
Körpertypen ...................................................................................................................................... D-17
E Zielpulsprogramm ................................................................................................................................ D-18
F Zielpuls-Steuerungs-Programm ............................................................................................................... D-18
G Anwender-Programme ......................................................................................................................... D-19
H Fitness-Test ........................................................................................................................................ D-19
Pfl ege/Wartung ......................................................................................................................................... D-20
Technische Daten ....................................................................................................................................... D-20
Entsorgung ................................................................................................................................................ D-20
Gewährleistung ......................................................................................................................................... D-22
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D-3
DEUTSCH
Vorwort · Kennzeichnung wichtiger Hinweise
wir gratulieren Ihnen zum Kauf unseres Fitness-
Gerätes. Sie haben ein wirklich gutes Produkt
erworben und werden bestimmt viel Freude da-
mit haben.
Lesen Sie sich vor dem erstmaligen Gebrauch unbedingt die
Bedienungsanleitung aufmerksam durch, um Schäden am
Ge rät oder Verletzungen zu vermeiden. Bewahren Sie die Be-
dienungsanleitung gut auf.
Mit freundlichen Grüßen
Prophete GmbH u. Co. KG
Vorwort
Kennzeichnung wichtiger Hinweise
Besonders wichtige Hinweise sind in der Bedienungsanlei-
tung wie folgt gekennzeichnet:
GEFAHR
Dieser Warnhinweis macht Sie auf mögliche Ge-
fahren für Ihre Gesundheit oder Ihr Leben oder
das anderer Personen aufmerksam, die beim Um-
gang oder beim Betrieb des Gerätes entstehen
können.
ACHTUNG
Dieser Hinweis macht Sie auf mögliche Gefahren
für Ihr Gerät aufmerksam.
Diese Information gibt Ihnen zusätzliche Rat-
schläge und Tipps.
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Especificaciones del producto
Marca: | Rossler |
Categoría: | Hometrainer |
Modelo: | REX Trainer CX200E 88731 |
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