Skandika Vidar Manual de Usario
Skandika
bicicleta estática
Vidar
Lee a continuación 📖 el manual en español para Skandika Vidar (32 páginas) en la categoría bicicleta estática. Esta guía fue útil para 7 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios
Página 1/32
Art.Nr. SF-2840 / SF-2841
DE
GB
FR
Vidar
3
DE
SICHER HEITSHINWEISE
WARNUNG
Um die Verletzungsgefahr zu reduzieren, muss diese Anleitung vor dem Gebrauch vollständig gelesen und
verstanden werden! Dieses Gerät ist ausschließlich für den Heimgebrauch in Übereinstimmung mit den
Anweisungen in dieser Anleitung vorgesehen. Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, bevor Sie
das Gerät einsetzen und bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für die weitere Nutzung auf.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
1. Verwenden Sie das Gerät nur in geschlossenen Räumen!
2. Stellen Sie das Gerät zum Gebrauch auf eine
feste und ebene Bodenfläche. Benutzen Sie
einen Bodenschutz, um Spuren durch die Gerätefüße zu
vermeiden.
3. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie das Gerät anheben oder
bewegen. Achten Sie auf die richtige Hebetechnik und
suchen Sie sich Unterstützung.
4. Benutzen Sie das Gerät nur in trockener, temperierter
Umgebung. Lagern Sie das Gerät nicht in extrem kalter,
heißer oder feuchter Umgebung.
5. Reinigung und Benutzer-Wartung dürfen nicht von
Kindern ohne Beaufsichtigung durchgeführt werden.
6. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen,
kontaktieren Sie Ihren Arzt um herauszufi nden, ob medi-
zinische oder physische Gegebenheiten existieren, die
einem Training mit diesem Gerät entgegenstehen bzw. die
Ihre Gesundheit oder Sicherheit gefährden könnten. Der
Ratschlag Ihres Arztes ist unbedingt notwendig, wenn Sie
Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren
Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinfl ussen.
7. Ihre Gesundheit kann durch falsches oder übermäßiges
Training beeinträchtigt werden. Kontaktieren Sie immer
einen Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.
Sollten Sie Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder
andere unnormale Symptome feststellen, STOPPEN Sie
sofort das Training und konsultieren Sie einen Arzt.
8. Halten Sie Kinder und Tiere fern von diesem Gerät. Dieses
Gerät ist ausschließlich für den Gebrauch durch Erwach-
sene geeignet.
9. Lassen Sie Kinder niemals unbeaufsichtigt allein in einem
Raum mit dem Gerät.
10. Montieren Sie das Gerät für einen sicheren Gebrauch
nur nach den Aufbauanweisungen in dieser Anleitung.
Wenn Sie das Gerät weitergeben, geben Sie auch diese
Anleitung weiter und informieren Sie den Benutzer über
den sicheren Gebrauch des Geräts.
11. Bevor Sie das Gerät benutzen, prüfen Sie alle Schrauben
und Muttern auf korrekten Sitz. Das Sicherheitsniveau des
Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es in regelmä-
ßigen Abständen auf Schäden bzw. Anzeichen von Abnut-
zung untersucht wird.
12. Benutzen Sie das Gerät niemals, wenn es beschädigt ist,
achten Sie dabei besonders auf verschleißanfällige Teile
wie z. B. die Bremse, den Sattel etc.
13. Platzieren Sie keine Objekte oder Finger im Bewegungsbe-
reich beweglicher Teile des Gerätes.
Beachten Sie bei der
Einstellung von verstellbaren Teilen auf die richtige Position
bzw. die markierte, maximale Einstellposition.
14. Wischen Sie eventuelle Schweißspuren sofort nach dem
Training ab, um zu vermeiden, dass dieser mit empfi nd-
lichen Teilen am Gerät korrodiert oder diese anderweitig
beschädigt.
15. Steigern Sie das Tempo und die Trainingsdauer nur
allmählich.
16. Das Gerät der Klasse HC darf immer nur von einer Person
benutzt werden (max. Gewichtsbelastung = 120 kg).
17. Benutzen Sie das Gerät nicht direkt nach Mahlzeiten oder
Getränken.
18. Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet
und darf nur in der in dieser Anleitung beschriebenen Art
und Weise benutzt werden.
19. Im Falle von Störungen reparieren Sie das Gerät nicht
selbst. Lassen Sie Reparaturen nur von autorisierten Servi-
cestellen durchführen. Es ist empfehlenswert, alle beweg-
lichen Teile regelmäßig leicht
zu schmieren, damit die
Funktionalität erhalten bleibt.
20. Bitte trainieren Sie mit einem
Freibereich von 2 Metern um
das Gerät.
21. Tragen Sie immer Trainings-
kleidung und Schuhe, die für ein Fitnesstraining geeignet
sind, wenn Sie auf dem Gerät trainieren. Die Kleidung
muss so beschaff en sein, dass diese nicht aufgrund Ihrer
Form (z. B. Länge) während des Trainings irgendwo hängen
bleiben kann. Die Schuhe sollten passend zum Trainings-
gerät gewählt werden, grundsätzlich dem Fuß einen festen
Halt geben und eine rutschfeste Sohle besitzen.
Grundsätzlich sollten Sie vor der Aufnahme eines Trainings Ihren
Arzt konsultieren. Er kann Ihnen konkrete Angaben machen,
welche Belastungsintensität für Sie geeignet ist und Ihnen Tipps
zum Training und zur Ernährung geben. Dies ist insbesondere
wichtig für Menschen über 35 Jahre oder für Menschen mit
bestehenden Gesundheitsproblemen.
2 Meter
2 Meter2 Meter
2 Meter
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DE
AUFBA UA NLEITUNG
SCHRITT 4: SCHWUNGSTANGENMONTAGE (UNTERER TEIL)
Entfernen Sie die Schrauben (40 & 41), Federscheiben (42), Muttern (43 & 44), sowie die Schrauben (22), Muttern
(23), Unterlegscheiben (26) und Wellscheiben (27) aus den Trittflächenstreben (32 bzw. 33).
Montieren Sie die rechte (32) und linke (33) Trittflächenstrebe mit den Schrauben (40 & 41), Federscheiben (42)
und Muttern (43 & 44) wie abgebildet am Hauptrahmen (29). Anschließend wird die Vorderseite der Trifflächen-
streben (32 bzw. 33) mit den beiden unteren Schwungstangenenden (28L & 28R) verbunden. Hierzu benötigen Sie
die Schrauben (22), Muttern (23), Unterlegscheiben (26) und Wellscheiben (27).
Especificaciones del producto
| Marca: | Skandika |
| Categoría: | bicicleta estática |
| Modelo: | Vidar |
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