VirtuFit Balance Trainer Pro Manual de Usario

VirtuFit Mesa Balance Trainer Pro

Lee a continuación 📖 el manual en español para VirtuFit Balance Trainer Pro (5 páginas) en la categoría Mesa. Esta guía fue útil para 2 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios

Descargar PDF

Página 1/5

Balanstrainer Pro met Fitness Elastieken

Gebruikershandleiding

Balanstrainer Pro met Fitness Elastieken 2

LET OP: Blaas de balans bal niet te hard op, dit kan ervoor zorgen dat de bal niet de juiste vorm

krijgt, tevens kan het dat de onderkant van de balanstrainer ook rond wordt. Dit zal resulteren in

een onstabiele balanstrainer.

1. Zorg ervoor dat de tness elastieken goed in de opening zijn geplaatst om blessures te vermijden.

2. Draai een kwartslag naar links totdat de elastieken bevestigd zijn.

LET OP: NIET in direct zonlicht plaatsen of in de buurt van warme plekken.

DE BAL OPBLAZEN

DE FITNESS ELASTIEKEN AANSLUITEN

MONTAGE INSTRUCTIES

WARMING-UP - spieren opwarmen en losmaken

Startpositie: Staand

1. Ga op de Balanstrainer staan.

2. Stabiliseer jezelf.

3. Begin nu rustig te lopen.

Balanstrainer Pro met Fitness Elastieken 3

BALANCEREN - balans en coördinatie beenspieren

STAANDE BEENLIFT - balans, coördinatie beenspieren (dijen/billen)

TRAININGSINSTRUCTIES

Startpositie: Staand

1. Vind een stabiele positie op de balanstrainer.

2. Verplaats langzaam je gewicht van de tenen

naar de hielen en terug, herhaal dit.

LET OP: Houd je torso stabiel en recht

Startpositie: Staand

1. Vind een stabiele positie op de balanstrainer.

2. Verplaats langzaam je gewicht op 1 been, houd

je armen gespreid omhoog op schouderhoogte

voor meer stabiliteit.

3. Spreid en strek je andere been naar buiten en

laat weer zakken.

4. Wissel van been en herhaal het proces.

LET OP: Zorg ervoor dat je torso recht is.

SQUATS - beenspieren vooral voorkant en dijen

Startpositie: Squattend

1. Ga in het midden van de balanstrainer staan,

houd je gewicht op je hielen.

2. Maak nu langzaam een zit beweging, houd

tegelijkertijd je armen gestrekt op

schouderhoogte.

3. Blijf even laag zitten, ga vervolgens weer

omhoog en plaats je armen weer naast je

lichaam. Herhaal dit.

LET OP: Zorg ervoor dat je torso recht is.

Especificaciones del producto

Marca:	VirtuFit
Categoría:	Mesa
Modelo:	Balance Trainer Pro
Color del producto:	Black, Mirror
Peso.:	920 g
Ancho:	255 mm
Profundidad:	18 mm
Altura:	174 mm
Ancho del embalaje:	373 mm
Empaquetadura en profundidad:	215 mm
Altura del embalaje:	46 mm
Bluetooth:	Nee
Mostrar.:	IPS
Diagonal de la pantalla:	10.1 "
Resolución:	1280 x 800 Pixels
Pantalla táctil:	Ja
Capacidad de almacenamiento interno:	16 GB
Tipo de conector USB:	Micro-USB
Tipo de fuente de energía:	DC
Lector de tarjetas de memoria integrado:	Ja
Tarjetas de memoria compatibles:	MicroSD (TransFlash)
Incluye adaptador de CA:	Ja
Número de puertos USB 2.0:	1
Altavoces incorporados:	Ja
Interfaz:	USB & Wi-Fi
Formato de imagen soportado:	JPEG
Certificados de sostenibilidad:	CE
Es posible actualizar el firmware:	Ja
Cumplimiento de la sostenibilidad:	Ja
Productos compatibles:	Frameo
Soporte de aplicaciones móviles:	Ja
Reproduce el video:	Ja
Sistema de suspensión para la pared.:	Ja
Diapositivas:	Ja
Conector micro-USB:	Ja
soporte ajustable:	Ja
Mando a distancia incluido:	Ja
Memoria incorporada:	Ja
Wifi.:	Ja
voltaje-de-entrada-de-CA:	100 - 240 V
Frecuencia-de-entrada-de-CA:	50/60 Hz