Balergo Dynamic Manual de Usario
Balergo
silla de oficina
Dynamic
Lee a continuación 📖 el manual en español para Balergo Dynamic (1 páginas) en la categoría silla de oficina. Esta guía fue útil para 3 personas y fue valorada con 4.5 estrellas en promedio por 2 usuarios
Página 1/1
Scan de QR code voor oefenvideo’s en meer
LEZEN VOOR GEBRUIK
De zitting van de Balergo is bevestigd op een speciaal mechaniek waardoor deze
kantelbaar is. Voor het eerst zitten op de Balergo vraagt enige stabiliteit van het lichaam.
Ga dan ook voorzichtig zitten en voel wat de beweging van de zitting doet
voor je evenwicht.
De Balergo buiten gebruik van mensen houden die deze instructie niet gehad of gelezen
hebben het in verband met gevaar van (om)vallen.
Met wielen:
Na enig oefenen kun je de doppen uit het voetkruis trekken en vervangen door de wielen.
Daarna rustig gaan zitten en evenwicht met behoud van je de Balergo verrijden.
Zitpositie:
Zorg dat de hevel voor de hoogteverstelling altijd naar achteren wijst.
Ga wat hoger zitten dan op - een (bureau)stoel, met een grotere heup en kniehoek. Zo haal je meer
steun uit je benen en zit je automatisch rechter.
Zorg dat je voldoende water drinkt.
Water reinigt je lichaam en houdt het gezond. Door een glas kof leine fles regelmatig te vullen moet je vaker
opstaan en ook zul je vaker naar de wc moeten. Zo heb je vaker kleine beweegmomentjes tussendoor.
Zorg voor voldoende beweging
De beweegnorm is 20 tot 30 minuten matig aaneengesloten intensief bewegen per dag. Probeer daarbuiten
ook zoveel mogelijk te bewegen en vooral zo min mogelijk langdurig (stil) te zitten.
Eet gezond
Veel verse groente en fruit, onbewerkte producten en zo min mogelijk suiker zorgen ervoor dat je lichaam de
juiste brandstof krijgt en het energieniveau en constant blijft. Zo kun je fysiek mentaal maximaal blijven
presteren.
Balergo; draagt bij aan je vitaliteit productiviteit en
Wij wensen je veel bewegelijk zitplezier!
Team Balergo
#ontzitten
Especificaciones del producto
| Marca: | Balergo |
| Categoría: | silla de oficina |
| Modelo: | Dynamic |
¿Necesitas ayuda?
Si necesitas ayuda con Balergo Dynamic haz una pregunta a continuación y otros usuarios te responderán
silla de oficina Balergo Manuales
2 Septiembre 2024
silla de oficina Manuales
- silla de oficina IKEA
- silla de oficina Jysk
- silla de oficina Gembird
- silla de oficina Bush
- silla de oficina Sharkoon
- silla de oficina Trust
- silla de oficina Techly
- silla de oficina BDI
- silla de oficina Marquant
- silla de oficina Boss
- silla de oficina Habitat
- silla de oficina Speed-Link
- silla de oficina Zuiver
- silla de oficina Haworth
- silla de oficina Sedus
- silla de oficina Drift
- silla de oficina Hooker
- silla de oficina Interstuhl
- silla de oficina Alpha Gamer
- silla de oficina Vela
- silla de oficina Logilink
- silla de oficina Safco
- silla de oficina Schaffenburg
- silla de oficina Euroseats
- silla de oficina HJH Office
- silla de oficina Topstar
- silla de oficina ThunderX3
- silla de oficina X Rocker
- silla de oficina ZÜCO
- silla de oficina SilentiumPC
- silla de oficina Kenson
- silla de oficina Humanscale
- silla de oficina TOGU
- silla de oficina HermanMiller
- silla de oficina MooreCo
Últimos silla de oficina Manuales
21 Septiembre 2024
20 Septiembre 2024
20 Septiembre 2024
19 Septiembre 2024
18 Septiembre 2024
18 Septiembre 2024
18 Septiembre 2024
18 Septiembre 2024
17 Septiembre 2024
17 Septiembre 2024